*  1/13 2008 NIKE RUN TAIPEI  臺北市政府仁愛廣場 9K/5K
*  1/19 宜蘭櫻花盃二鐵
  3/1 雙溪櫻花盃二鐵
*  3/2 金石馬拉松
*  3/23 家樂福臺北國道馬拉松  中山高五股汐止高架 42K/21K/10K/3K

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同場聯播....
康哥哥blog
http://www.wretch.cc/blog/greywolf&article_id=7102790

昨天看捷運的網站說為了配合ING,
今天5:30發第一班車~
早早在10點就上床睡覺~

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約了魯奇和招憲,去個人認為台北縣市最美的路線~
福山入口
 
一早5:30到魯奇家後,6:00接到彥翔的電話,

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今天Rook拿到新車,
中午去irun拿到車後,
原本目標是金山,
但回到士林時Rook發現後變有點問題,
就重返irun麻煩彥翔重調一下XD

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共23圈最外圈 440m

逆時針
3'22
3'06

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