目前分類:Ironman (174)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
發表時間 文章標題 人氣 留言
2011-02-28 2011-2-27 K-SWISS路跑(10公里) (38) (0)
2010-12-07 5000m 練習 (50) (1)
2010-06-23 20100623 內湖跑回家 (9) (2)
2010-04-13 三重馬拉松(24th) & 生活雜記 (35) (2)
2010-01-12 環島行程 (final版) (19) (3)
2010-01-09 2010-01-09 風櫃嘴 LSD (4) (3)
2010-01-07 環島前準備… (2) (1)
2009-12-28 2009-12-27 嘉義老爺馬 (no.21) (16) (5)
2009-12-04 2009-11-29 mizuno 接力 (16) (2)
2009-11-15 2009-11-15 桃園馬拉松 (1) (4)
2009-11-02 台東馬戰力分析 (37) (0)
2009-11-01 2009-11-01 2009梨山馬拉松 (10) (3)
2009-10-11 20091005~20091011 練習記錄 & 日月潭馬拉松 (8) (0)
2009-10-04 20090928~20091004 練習記錄 & 台中馬拉松 (2) (1)
2009-09-27 20090921~20090927 練習記錄 (7) (0)
2009-09-20 20090914~20090920 練習記錄 (4) (0)
2009-09-13 20090907~20090913 練習記錄 (5) (2)
2009-09-07 20090831~20090906 練習記錄 (2) (0)
2009-08-17 20090810~20090816 練習記錄 (3) (3)
2009-08-09 20090803~20090809 練習記錄 (1) (2)
2009-08-02 20090727~20090802 練習記錄 (3) (2)
2009-07-26 20090720~20090726 練習記錄 (5) (0)
2009-07-19 20090713~20090719 練習記錄 & 北投路跑 (6) (4)
2009-07-12 20090706~20090712 練習記錄 & 陽明山路跑 (12) (1)
2009-07-05 20090629~20090705 練習記錄 & 陽明山縱走東段 (2) (0)
2009-06-28 20090622~20090628 練習記錄 & 陽明山縱走東段 (26) (0)
2009-06-21 20090615~20090621 練習記錄 (1) (0)
2009-06-01 2009-06-01 河濱跑 再破PB (2) (1)
2009-05-27 2009-05-27 練習記錄 (1) (0)
2009-05-14 2009-05-14 河濱跑 小破PB (2) (0)
2009-05-11 2009-05-11 操場跑 (0) (0)
2009-05-07 2009-05-07 操場跑 (0) (0)
2009-05-03 2009-05-03 舒跑盃 (8) (0)
2009-05-02 2009-05-02 金山陽金練習 (2) (2)
2009-04-30 2009-04-30 操場跑 (1) (0)
2009-04-23 2009-04-23 操場跑 & 跑步三四事 (12) (0)
2009-04-15 2009-04-15 speed run (2) (0)
2009-04-15 2009-04-11 桃園二鐵 (13) (0)
2009-04-12 2009-04-12 桃園二鐵 & 三重馬 part1 (5) (0)
2009-04-08 2009-04-08 練習記錄 (0) (2)
2009-04-06 2009-04-04 練習記錄 (2) (0)
2009-04-01 2009-04-01 操場跑 (0) (0)
2009-03-19 2009-03-18 操場跑 (2) (0)
2009-02-25 2009-02-25 操場跑 (0) (0)
2009-02-22 2009-02-22 至善路跑 (1) (0)
2009-02-11 2009-02-11 練習紀錄 (0) (0)
2009-02-08 2009-02-07 風林橋 LSD (12) (2)
2009-02-03 2009-02-03 練習記錄 (0) (0)
2009-02-03 2009-02-02 練習 (0) (0)
2009-01-30 牛年練習記錄part 2 (0) (0)
1 234