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部落格全站分類:運動體育
一樣5:10的鬧鐘 還是很痛苦的掙扎加昏迷的起床工作到6:10 出門 路線依舊瞄了瞄表從平地上到山上的操場差不多也是10分鐘均速應該有比昨天快了些 屁屁那邊的肌肉經過昨天的操練後還是有些酸痛不過跑起來就沒啥感覺了腦袋還沒醒身體已經醒的感覺很奇怪好像身體拖著頭在跑有人跟我問早還會lag一下才回聲早XD但至少今天衣服沒穿反操場跑200M道的最外圍 時間約在1:30內跑了10圈收工距離再慢慢加上去吧~明天的接力賽還真有點擔心衝個5000也不是開玩笑的份量哩
阿貴貴的亂七八糟雜談
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