為了讓背傷完全康復,
最近都只做輕量練習....
bodypump也停了好一陣子XD
相對的體重也就 = =
 
武嶺出發前一天,
請了特休...
一早就出去試一下新的鍊條跟變速的密合感
06:00準時出發
一出門變的前兩下還有點卡卡的,
大概騎了500m以後就回復了阿帝瓜應有的手感
可能鍊條也有upgrade的感覺
變起來爽度更高XD
 
今天定位也是輕量練習
所以騎到巴拉卡榕樹就折返哩
 
dist:31.69
time:1:25'08
max:48.7
avg:22.3
 
這次武嶺竟然弄到1號 = =
1/4000 的機率...雖然目標完賽...
不過希望也不要太難看XD
至少不要被說....那個1號在牽車XD
 
http://www.tpe-bike.org.tw/20080810/index.html

NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
目 的：
以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力。

 
20080907map
hights
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    阿貴貴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄