背不太舒服,就沒去上bodypump了...
怕等下受傷...於是再次從公司跑回家~~
包包背一瓶半的水

公司河濱--大稻埕   1:01:55'
休息喝水  09:37'35"
大稻埕--洲美橋  25:25'30"
休息WC 10:28'58"
洲美橋--關渡宮  35:56'73" 
total:  2:25'23"
dist: 約20km
 
也故意跑慢點...狀況soso @@
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