最近努力的跟明璋,阿仁等人,一起受蕭大哥特訓
今天終於能跟完5000
1'57"
1'47"
1'48"
1'47"
1'46"
1'48"
1'48"
1'48"
1'49"
1'46"
1'47"
1'47"
0'52"
共 22'37"
莫名其妙的破了自己5000的 PB
對了...blog從msn 搬來pixnet
下次又不知道會要搬到哪去....
- Dec 07 Tue 2010 21:39
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5000m 練習
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