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很久沒拔刀了...
今天irun排的這行程一定要跟一下
一早先到店裡把後輪換成ultra racing ,
兩星期噴掉三條內胎實在很痛 orz
今天雖然Jo 有同騎,
峰哥也沒來,
不過大家還是一路衝上了烏來...衝上了拔刀爾 = =
這次量上拔刀爾約 38 mins
應該有點進步 Q_Q
車錶:
dist:105.96
time:5:03:47
max: 50.3
avg:20.9
回程走了河濱, 順便量了每次跑回家的距離...
不多不少剛好 21 km ^^
正好是半馬的距離呢 :D
原來拔刀爾有到 600m
相較下烏來真好上 = =
今天irun排的這行程一定要跟一下
一早先到店裡把後輪換成ultra racing ,
兩星期噴掉三條內胎實在很痛 orz
今天雖然Jo 有同騎,
峰哥也沒來,
不過大家還是一路衝上了烏來...衝上了拔刀爾 = =
這次量上拔刀爾約 38 mins
應該有點進步 Q_Q
車錶:
dist:105.96
time:5:03:47
max: 50.3
avg:20.9
回程走了河濱, 順便量了每次跑回家的距離...
不多不少剛好 21 km ^^
正好是半馬的距離呢 :D
原來拔刀爾有到 600m
相較下烏來真好上 = =
google earth 上的拔刀爾
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