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週末操太兇...腳休息了兩天才好Q_Q
聽說明天又要變天了....趕緊練習一下跑步

外圈 440M
2'57"14
2'40"71
2'34"04
2'24"31
2'18"44
2'33"97
2'27"17
2'30"31
2'27"80
2'25"62
2'01"90

內圈400M
1'24"81
1'40"81

果然還是差不多2000M後會遇到瓶頸@@

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