2009-04-12 三重馬 @ 阿貴貴的亂七八糟雜談

差點忘了三重還沒寫

學長一早4:30出現在我家
今天的目標是三重堤外重陽橋下的三重馬會場
5點多一點到達會場後寄好物排隊上廁所時康哥也出現了
本日驫驫驫小隊全馬選手一名半馬兩名歡樂組的pinky腳傷缺席

這次大會貼心的讓全馬在6:00先走半馬6:10才出發
所以在嚴格的審查下我就先康哥和學長而先行
出發後是我沒跑過的河濱道邊聽人家聊天邊開出去
一直跑到熟悉的關渡大橋後才比較放心
後半段的路程之前跑十三行時有跑過

全馬要跑兩趟半馬是一趟
想說康哥說要追上我就不趕開太快
第一次折返時他約落後我2K左右

出發至此時已是早上七點多太陽升起後天氣逐漸轉熱
第一趟回到終點附近還真想就這樣跑進去XD
折返又一次後跑了3k才又遇到康哥他竟然當起步兵
幫人拍照了起來XD 喊了聲加油後繼續往前沒多久就遇到了學長
這次學長速度不錯!

近幾場比賽的第一名吳永發發哥

第二趟賽程整個痛苦 8點多的太陽早已豔(燄)陽高照
一到水站就趕緊把肚子裝滿水
一肚子水的跑了幾K後肚中的水又隨著汗水散去
直到下個水站再次裝滿一肚子的水
如此週而複始第三次折返後終於受不了八里的大太陽開始當起了步兵
前半段被我超車的跑友就在後10K一個一個的超越我
好險現在全馬的前半段都能穩定的跑出不錯的成績
5小時內完賽早已成了基本要求
可以放心的走個七八公里

大熱天的水站總是人滿為患


感謝康哥幫我照的連拍

最後的這10K大概只跑了6~7k
以不太酸痛的情況完賽
這種天氣下跑步看來還得多加練習才行
夏天的比賽不太多要自己找時間多練了!

碼錶記錄不小心洗掉了 = =
大會成績這次拖很大懶得等了
靠印象記下的成績
1:06'xx" 0~10.5k
1:09'xx" 10.5~21k
1:15'xx" 21~31.5k
1:18'xx" 31.5~42k (好像不止Orz)
total: 4:48'xx (不太確定反正是4小時4x就是了@@)

賽後名次卡三百多名