順便把鞋子寫一寫好了....
開始跑步後,從去年中到現在....依序買了幾裝鞋~
當然買之前有先在ptt的 road_running 版做過些功課,
發現美津農的討論最為清楚也最能由型號分出鞋款的功能,
於是就選擇了Minzu 當做入門鞋款~
第一款在師大的銘德買的....
下班後去挑....試了幾雙(因為我有點扁平足)
順便把鞋子寫一寫好了....
開始跑步後,從去年中到現在....依序買了幾裝鞋~
當然買之前有先在ptt的 road_running 版做過些功課,
發現美津農的討論最為清楚也最能由型號分出鞋款的功能,
於是就選擇了Minzu 當做入門鞋款~
第一款在師大的銘德買的....
下班後去挑....試了幾雙(因為我有點扁平足)
有點難, 尤其是對自己的親人最容易失去耐心, 但是我會學習
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bodypump 65
熱身 大1
腿 大2+中1
背 大1+中1+小1
胸 大1+中1+小1
二頭 大1+小1