2009-02-15 北馬櫻花馬 @ 阿貴貴的亂七八糟雜談

2009年一轉眼已經過到2月
去年12月總共跑了 195km
今年1月就掉到了69km
眼見2009第一馬在即 2月也只跑了一次LSD就提槍上陣

大早峰哥一樣準時的5:30出現在我家
一路上接了雲心新店的康哥從106線一路往比賽起點雙溪國小前進
途中在106起點的7-11吃了早餐並在7點多到達

和已經到會場的建勳 Peter 打了招呼後
在寄物處附近著裝打屁聊天
今天試穿準備要穿去東京的長袖長褲
還有第一次比賽的大虎
配色很突兀不過很顯眼XD
緊身的衣服一穿過年胖出來的體重表露無遺@@

這次的北馬很有國際水準
要大家依自己的實力分組出發XD
峰哥站在3:00~3:30組
我康哥雲心很識相的自動站到5小時以後的一組
這組大家都面露善相一點殺氣都沒有 ^^
比賽準時的在 8:30鳴槍出發

這次的比賽路線很抖(陡)…在比賽前就有心裡準備
還特別針對山路在健身房特訓
所以整路採取保守策略不勉強跑不動就走以完賽為目標
出發沒多久就轉進雙泰產業道路進入了9k 上400m 的陡坡
跑2k多覺得小腿酸到爆
問了問旁邊的康哥他說一點感覺都沒有@@
就叫他先走一步我則轉換成步兵模式
搞了老半天試著把髕骨帶拆掉才慢慢把小腿的痠痛感和麻疹感給消除
大概是血液循環不良的關係

一整路上坡就跟附近速度差不多的同伴們一路龜速前進
過了9k 的水站後也結束了這段該死的上坡 = =
終於可以用跑的前進胖子本來就不適合上坡一路上都有種自討苦吃的感覺

跑著跑著在14k左右遠遠看到了熟悉的 186 號
原本還在想這號碼還真熟直到看到小字徐X康才驚覺
康哥怎麼在這@@ 跑平路還跟跑上坡一樣的速度是怎麼了嗎
追上了他拍了他屁屁一下
跟他互道加油後就跟他說去前面等他
這時心裡還OS 這傢伙一定是要開後半段

在 16 17K左右開始終於遇到第一名折返
跑這種山路峰哥一向是無敵的
果然算到第 11名就遇到峰哥也跟他大喊聲加油後繼續開出
過了許久後看到Peter 賁姐雲心等人
折返後跑了不到 1K 也在恍神中遇到康哥


折返點照找不到康哥 @@
from http://www.taipeimarathon.org.tw/news.aspx 鄭玉龍先生

因為是原路折返
前面路況怎麼樣差不多都瞭然於心
只想趕快撐到最後9k的下坡應該閉上眼睛也能跑完吧
在20多k 還遇到愛路迷的高大哥
高大哥這次不是來比賽他騎著小折來當補給
一直好心的問我要不要喝水喝咖啡XD
還好這次北馬辦得超棒每站都有水都有舒跑
可以放心的拒絕他的誘惑

可能是分組起跑的關係
折返後幾乎沒有被人家超過
反而還超過了不少人
包括神人雲心和這次故意跑很慢的賁姐
跑在附近的也大都是熟面孔
遇到了 777號跟 776 號打招呼
還有最後下坡才超過我的麗山長跑陳亮華 (第97馬的樣子)

苦撐到最後9k 的下坡
雖然不需要花太多力氣就能一直跑
不過跑了 30k後的下坡真的蠻痛苦的要一直頓頓頓
要是這時能變成球一定很爽
到數5k 時回頭看到折返後的賁姐全身火紅的在我後方約200m (後來才知道應該看錯了@@)
這時只是心想
康哥該不會又跟賁姐跑在一起吧 = =
心裡一橫最後的一個水站也不停了
領先37km 總不能輸在最後
卯起來狂奔努力的奔進了終點

感謝康哥的三連拍@@ 可是帶賽正好鐘壞了 Orz

進去沒幾秒還在恍
被人拍了一下
靠背怎麼是康哥還不小心把心中OS問了出來
你是啥時超過我的(大驚!!!)
康哥才委委道出…他落馬了@@
實在太渴太累了也不知道要怎麼安慰他
就先去找水喝了…

這次的比賽讓人很滿意
路線美車又少又很溫馨
除了便當難吃以外可以打個 90分吧!!!
果然民間路跑社辦的就是有心!!!

賽後聊天峰哥說開車回台北感覺比騎腳踏車慢很多
康哥落馬原因是前天酗酒 @@
雲心跟本是女超人專挑硬的馬拉松來跑今天孤狗後才知道她來去回瀾200K是女子組第二名@@
難怪全馬跟吃飯一樣輕鬆

本次記錄 :
07'28" 1k
07'27" 2k
09'06" 3k
17'30" 4k 5k
08'04" 6k
08'00" 7k
07'34" 8k
09'30" 9k
06'07" 10k
06'49" 11k
12'34" 12k 13k
06'42" 14k
07'48" 15k
06'46" 16k
07'28" 17k
06'38" 18k
07'02" 19k
08'11" 20k
06'17" 21k
07'21" 22k
06'21" 23k
07'13" 24k
06'48" 25k
06'47" 26k
06'31" 27k
06'35" 28k
07'22" 29k
07'34" 30k
08'33" 31k
07'39" 32k
07'24" 33k
09'21" 34k
07'19" 35k
06'34" 36k
07'02" 37k
07'58" 38k
06'52" 39k
06'39" 40k
06'40" 41k
07'50" 42k final
05:10:02 (自記出發太慢按錶)
05:09:42 (大會成績)